Mit Leichtigkeit und Freude zu innerer Zufriedenheit.
Wie das geht?
Lern mich gerne in einer kostenlosen Yoga Schnupperstunde oder einem persönlichen Gespräch kennen.
Lass Yoga & Klang deine Welt bereichern.
· Yoga ·
Ich unterrichte die Stile Hatha Yoga, mit Vinyasa Einflüssen und Yin Yoga.
Feste Kurse biete ich im Moment zu folgenden Zeiten an:
Montags · 18.30 - 19.45 Uhr
Mittwochs · 18.30 - 19.45 Uhr
Außerdem biete ich an:
1 : 1 Personal Training
Mittagspausen Yoga · Desktop Yoga
Motivations-/Resetklangreisen für Gruppen und Unternehmen
Melde dich einfach bei mir und wir besprechen, was zu dir passt.
Yoga & Krebs Stunden
Yoga hilft dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben.
Yoga schenkt dir körperliche und mentale Stärke.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest.
Yoga & Krebs Stunden können deinen Genesungsprozess aktiv unterstützen.
Sie sind auf deine besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse zugeschnitten und unterstützt dich darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren, deine innere Ruhe zu finden, außerdem wird das Immunsystem stimuliert.
Wichtiger Hinweis:
Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht-heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostizieren keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führen keine Heilbehandlungen durch. Mein Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Du möchtest mehr über meine Yoga & Krebs Stunden wissen?
Gerne erzähle ich dir in einem persönlichen Gespräch mehr über mich,
meine Intention und was ich für dich tun kann.
· Klang ·
Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. (Peter Hess)
Klangschalenmassage
Bei der Klangschalenmassage werden die Klangschalen auf den bekleideten Körper positioniert und behutsam angeschlagen.
Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist und die feinen Vibrationen, die von den Klangschalen ausgehen,
breiten sich nach und nach entspannt in deinem Körper aus.
Die Klangschalenmassage ist eine sehr wirkungsvolle Methode, um eine rasche Tiefenentspannung zu erreichen.
Dauer ca. 30 Min. oder 60 Min. (inkl. Vorgespräch und anschließendem Austausch)
Klangentspannung allein · zu zweit · in Gruppen
Jede*r erlebt auf eigene Art und Weise die wohltuende Klänge und Vibrationen der Klangschalen und Koshis.
Person 1 liegt auf der Massageliege, bekommt für eine halbe Stunde die Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt.
Person 2 liegt bequem auf Kissen neben der Liege und lauscht entspannt den Klängen.
Nach einer halben Stunde wird gewechselt.
So kommen beide in den Genuss der Klänge und wohltuenden Vibrationen und Schwingungen.
Dauer ca. 90 Min. (inkl. Vorgespräch und anschließendem Austausch)
Nada Yoga (Klang Yoga)
Freund*innen Auszeit
Meditationen · Fantasiereisen · Sound Bath
Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen oder zur Terminbuchung
Impressum · Datenschutz · © Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten. Fotos by Markus Schrodt (ww.markus-schrodt.de)
Wo Raum in Schönheit strahlt, Yoga den Atem lenkt, Klang das Herz öffnet und Worte aus der Seele fließen – dort findest du die Ruhe im Sein.
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